Über Mich – Deine Personal Trainerin in Rottal-Inn

Judith Arnhard – Deine Personal Trainerin

• Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin(IST) / Sport- und Fitnesskauffrau (IHK) seit 2013
• Personal Trainerin
• Beckenbodenfachfrau für Frauen und Männer (BeBo® Deutschland)
• Beckenbodenfachfrau für Sexualität bei Frauen und Männer (BeBo® Deutschland)
• Medizinische Fitnesstrainerin (IST)
• Pilates-Lehrerin
• Entspannungstrainerin (IST): PMR (Progressive Muskelrelaxation) & Autogenes Training
• Kommunikationstrainerin (Delst)
• Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der gesetzlichen Krankenkassen (Krankenkassenzuschuss möglich) 

Gemeinsam kommen wir in Bewegung. Ein Satz, der mich seit meiner Ausbildung zur Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin(IST) in einem Therapie- und Trainingszentrum begleitet. Nach erfolgreichem Abschluss meiner lehrreichen Grundausbildung konnte ich die ersten Jahre sehr wertvolle Erfahrungen in der Patienten- und Mitgliederbetreuung sammeln. In den weiteren Jahren absolvierte ich mehrere Fort- und Weiterbildungen zu den Themen Medizinisches Fitnesstraining, Prä- und postnatales Training, EMS Training und Beckenbodentraining. Neben meiner fachlichen Weiterentwicklung interessierte ich mich aber auch immer mehr für die Themen mentale Fitness und Kommunikation. Es folgten mehrere Fortbildungen zu den Themen Mimikresonanz, Kundenbetreuung, Persönlichkeitsentwicklung und somit auch die Weiterbildung zur Kommunikationstrainerin. Ich durfte 2014 das Beckenbodencoaching in einem Geburtshaus übernehmen und meine Begeisterung für den weiblichen und den männlichen Beckenboden wurde immer mehr. Der Beckenboden ist ein so wundervoller Muskel und völlig unterschätzt. Meine intensive Ausbildung zur Beckenbodenfachfrau für Frauen und Männer bei dem renommierten Ausbildungsintitut BeBo® Deutschland steigerte meine Begeisterung und Motivation noch mehr. Daraufhin konnte ich mich auch bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) zertifizieren lassen und somit sind meine Beckenbodenkurse von den Krankenkassen anerkannt. Gemeinsam finden auch wir einen Weg zu einem stabilen Beckenboden, einer starken Körpermitte und einem kraftvollen Körper. Denn, gemeinsam kommen wir in Bewegung.